Lâcher prise : une envie, une injonction, un défi ?
Parce que la notion de « lâcher prise » est parfois trop vague ou mal interprétée, n’hésite pas à réfléchir à ce qu’il signifie pour toi.
De quoi est-il synonyme à tes yeux : un renoncement, une résignation, une forme de laxisme ?
Un but qui te semble hors de portée ?
Une libération, un apaisement ?
S’il rime avec des perceptions négatives ou génère en toi de la frustration, quel est ton frein, pourquoi ne te l’autorises-tu pas ?
As-tu besoin de l’inviter dans ta vie, mais redoutes-tu un saut anxiogène dans l’inconnu ?
En tant que femme, mais également en tant que coach de Femmes, le lâcher prise m’a permis d’envisager une vie pleine de possibles, de remettre l’angoisse à sa juste place (loin,loin,loin…), et de me défaire de combats inutiles qui vampirisaient ma joie de vivre.
Si tu as envie d’apprivoiser cet allié, il y a des clefs, des exercices concrets qui peuvent t’aider : le coaching est là pour ça 😊
Je te souhaite une douce journée ❤