Se vouloir du bien: la clef de l’épanouissement !
Comment allez-vous prendre soin de vous aujourd’hui?
En savourant chaque petit moment de plaisir de votre journée? En étant attentif et réceptif à ce/ceux qui vous entourent? En recherchant la compagnie d’êtres chers ? En prenant du temps pour vous, simplement pour faire une activité agréable?
En réfléchissant à la manière de dépasser ce qui vous blesse, pour enfin vous inscrire dans un présent plus harmonieux? En agissant et non en réagissant? En étant le créateur de vos instants de bonheur, et non plus en attendant qu’il vienne frapper à votre porte?
En abandonnant vos schémas négatifs, et en ligotant une bonne fois pour toute votre critique intérieur?
Il y a mille et une manières de prendre soin de vous, et chaque journée sera différente de ce point de vue, selon vos besoins du moment. L’essentiel est d’être en lien avec vous-même, d’être attentif à vos ressentis, et de les accueillir avec bienveillance. L’essentiel est de vous vouloir du bien, d’avoir envie de vous donner les moyens de vivre de belles choses.
N’oubliez pas que vous êtes le chef d’orchestre de votre harmonie, et qu’avant de trouver le bonheur à l’extérieur, vous devez le faire éclore en vous-même.
Pour cela, il est important de réfléchir à ce qu’il est à vos yeux et comment être son générateur. Et en premier lieu, vous devez arrêter de vous censurer pour vous autoriser à le vivre ! Soyez doux envers vous-même : vous avez le droit d’hésiter, de douter, de reculer. Cela ne fait pas de vous quelqu’un qui échoue, bien au contraire : cela fait de vous quelqu’un qui construit son chemin vers le bonheur.